就是以身体为炉顶进行炼体的一种外加修炼手段。
这种方法非常暴虐，是古时候外加大师研究出来的炼体方法。
主要原理，就是不把身体当身体，但凡是身体部位，都能通过各种各样的方法强化练习。
而徐潇选择的办法，正是一种类似于内部服食药物般的炼化方法。
在正式开始之前，徐潇需要在他身体内部，先找到一个中心“基点”。
一般来说，外加炼体是不需要基点的，不像内家修行，需要以丹田为依靠。
但这种说法，只是外行的一种理解方式。
在古时候，真正的外门功夫大家，他们的修炼方法，早已经自成一套体系了，按照他们的体系记载，外门功夫跟内修有一个共同点，那就是也需要一个基点。
只不过，外门修炼的这个中心基点，不在脆弱的丹田部位，而是在心脏部位。
因为外门修炼，一般都需要大量的体力付出，而在这个时候，心脏搏动、造血功能就凸显的尤其重要。
古人或许不明白这个原理，但他们根据身体反应，找准了这个点。
徐潇根据上面的记载，正式熔炉之前，他尝试着在自己心脏部位，构造出一个基点。
这个点