代之的是一种非常舒服的柔和，以及热水的热度，让他们感觉十分的舒畅。
“啊……”孙强忍不住发出舒服的呻吟，很快就发现原本浑身的酸痛感，居然消失了，“好神奇的药浴。”
“药浴浸泡至少要一个小时，所有人各自监督，一个小时后就出来！”叮嘱完了，李一帆转身离开院子。
众人就这样一直浸泡药浴，身上的酸痛感一扫而光，更神奇的是他们感觉大脑前所未有的清明，甚至眼睛里看到的事物都变得清晰了一些。
武馆大厅，装修工人还在忙活，李一帆招呼了下装修工人休息，了解下装修进度后，和苗欣欣聊了聊。
“这次麻烦你了。”
“哪的话，准备这种药浴，我擅长得很，根本费不了多少功夫，反正我也闲着没事。”苗欣欣笑着说，“不过我看了看，那药浴的功效是活血通络，清除淤伤，你这是要……”
“我在进行一种训练，需要他们保持最好的身体状态，”李一帆不想多说。
药浴是他计划中的一部分，结合他的训练，孙强等人的身体素质会大幅度提升，然后会随着锻炼，不断排出体内的杂质，在他配置的药物作用下，会一点一点打通淤塞的筋脉。而高强度的训练，必然会带来身体上