“正常人锻炼身体当然好了，但是你的身体有所不同，你的身体处于偏酸状态，在这种情况下，你锻炼了对身体百害而无一利，因为人的身体在运动的过程中会大量的分泌酸性……”
楚玉萱的身体虚弱不堪，元气不足，气血双虚，这种情况下她在去锻炼，这只能导致她的病情恶化。
人的身体就像一部机器，各个部位正常的情况下，适当超负荷活动工作不仅可以提高它的寿命，还可以加强各个器官的协调性。
可是，一旦有个部位出现了问题，那么就会加速器官的老化，好在平时楚玉萱的锻炼强度并不大，要不的话她估计早已经躺在床上，百病缠身。
“原来是这样啊，那我以后该怎么调养身体呢？”
听到刘黎明的话，楚玉萱瞬间明白。
“你这病是与生俱来的，已经有了二十多年，想要一下子调养好是不可能的，需要徐徐渐进，慢慢来！”
刘黎明顿了一下，寻思片刻，徐徐说道：“稍后我给你开个药方，再根据你的身体状况给你制定一个食谱，你以后的餐饮就按这个食谱来，另外你平时多吃点水果，水果能够改善自身身体的健康状况.还是是弱碱性的有机物质，能够帮助人体消除自身分泌而来的酸性物质带