说呗。反正早晚也要教给我们。”
牛刚烈笑道：“其实告诉你们也没什么，三体式练好之后，就要把三体式融合到拳法之中。就像是我教你们的太极拳。你们要在练习的时候，锁住毛孔，保持三体式的感觉。能做到这一点，就不用专门练习三体式。只用练习太极拳就可以了。”
“把三体式融合进拳法里面，很难吗？”程云疑惑的问道。
“说难也不难。按照我想法，你们最好再练三个月的大圣桩和三体式，再学三体式融入拳法的话，会容易很多。当然，如果有人是大家说的天才的话，就能很快做到。不过，我还是认为，循序渐进是最好的方式。国术，基础很重要，感悟也很重要。不能一蹴而就。”牛刚烈说出自己的观点。
“嘿嘿，师父啊！我就是百年难得一见的天才啊！不用循序渐进，就能练成绝世神功。你看我的。”侯小宝得意的笑着，站起身来。
众人都没有讲话，等着看他出丑。
侯小宝先是深深吸了一口气，想了想三体式的感觉，接着开始练太极拳。
只见，他练太极拳的时候，真的做到了全身汗毛鼓起。
众人都十分惊讶，就连牛刚烈都吃了一惊。
没想到，刚刚做到三个招式，