“我能做到！”吴楠坚决的大声说道。双眼默然留下泪水。心中前所未有的坚定。再也不想让别人用异样的目光看自己。再也不想让被别人嘲笑。再也不想成为别人口中的笑料。心中抱定决心，一定要变瘦下来，一定要变漂亮！
“好，我今天教你一套太极拳。程云和倩倩都已经学会了。你也要学会。如果你学的好学得快，我明天送一件礼物给你。”牛刚烈说道。
牛刚烈心中清楚，减肥最终要的不是方式而是个人的意志力。只有坚定的意志力，才能减肥成功。就和戒烟戒酒一样，考验的都是意志力。很多人无法成功的原因就是意志力不够坚定。这个时候就需要别人的开解和帮助，才能达成目标。
礼物？吴楠心中一动，没想到还有礼物可以收。连忙肯定的点头答应。
接着，牛刚烈就教她太极拳。
吴楠本来就不笨，而且本身的意志十分坚决。牛刚烈教了一遍，她就可以独自练习。
牛刚烈在一旁看她又练习了两遍，指出她的错误和不足之处，让她继续练习。
这时，拳馆中的人渐渐多了起来。其他教练也都忙碌起来，开始教导自己的学员。但是，依然时不时的观看牛刚烈教导三个女孩子。甚至很多学员，也都在