。同时，也可以控制心脏，让血液流动的速度，随着心中的意志而改变。这个问题也就可以解决。”
“清前辈赐教！”陈三七一听说可以解决养伤期间无法练功的问题，顿时诚恳的抱拳说道。
牛刚烈也竖起了耳朵，想要知道解决的办法。
“你知道冥想和打坐吗？”令西归问道。
“知道。”陈三七点头回答。
“我教你的办法和冥想打坐相似。僧人参禅打坐的时候，可以三天三夜不起身。是用声音催动气血，保证血液流通，身体不会僵硬。类似于虎豹雷音等功法，其中不同之处，你们现在还不需要知道。而单独冥想打坐的时候，就是用气息引动血液流动，从而达到这个效果。我要教给你们的办法是，身体不能练功，但是可以在脑子里练。”
“在脑子里想着自己练习招式时候的样子，要把每一个细节都要想的清清楚楚。就好像是你真的在用身体练功一样。如此以来，你的气息就会跟着意志，带着气血运行到你练功发力的位置。那么，就可以达到和真正练功相似的效果。说起来，现在交给你们这些，还是太早了一点。不过，倒是没什么坏处，就是有些拔苗助长了。”令西归缓缓叙述道。
“多谢前辈教诲！”陈三七顿时