灵犀笑着点头道：当然可以，这本来就不是什么秘密，王妃你听说过瑜伽吗？我练习的就是一种与之类似的健身操，不仅可以塑造完美的体形，更重要的是可以释放内心的压力，从而达到外塑形象、内练心灵的目的，让身心都得到充分的放松。rdquo;
戴丽感兴趣的问：真的这么有效果吗？rdquo;
当然，而且练习的口诀也是简单易学、朗朗上口的。rdquo;灵犀循循善诱道：王妃你在电视上直播，尽可以练习这套健身操，顺便把它推广一下，让大家都来练习一下，这不是很好锻炼身体的方式吗？rdquo;
灵犀说着这些话，事实上已经开始进行精神暗示，她所谓的健身操口诀rdquo;，其实就是她当初在末世世界的时候，为了教授大家练气而编撰的教程，当时她把最基本的修炼方法编成口诀，分享给所有的幸存者，得到了热烈的反响。
所以，现在她不过就是重操旧业罢了，而且，她之前通过实验，发现这套修炼方法只适用于人类，并不适合纽因人，所以一时半会儿的，这套练气方法的真正效果，纽因人也不会注意到。
如果只有灵犀一个人，她自然可以操作所有人工智能直接干翻所有纽因人，但她之所以选择用