发的可口了。
叶佳妤嘟嘟囔囔了两句，摸了摸溜圆的肚皮，眯着眼笑着道：“下回还来罢，还有好多菜没吃过呢。”
“让阿行陪你来。”沈砚书心道自己可真是个好哥哥，随时随地都想着给他家老弟创造机会。
沈砚行撩起眼皮看了他一眼，转头对叶佳妤笑了笑，“好啊。”
34.第三十四章
前一天遇见沈砚行和沈砚书兄弟俩时, 叶佳妤的视频已经拍好了开头，她要开始拍整段视频中最重要的部分了。
对于美食视频而言，开头结尾的故事、人物和布景灯光固然是加分项，但留住观众获得点击率的仍然是烹制食物的过程。
案板上一条一斤重的白鲫鱼已经宰好洗净，半斤的嫩羊肉切片, 白鲫鱼用油和生姜煎香，再加适量开水煮至汤成ru白色, 再把切块的番茄加入汤中炖煮片刻，最后把羊肉片、葱及胡椒加入汤中, 至羊肉熟关火。
鲫鱼含优质蛋白质和多种微量元素，易于消化吸收，与温补脾胃、补血温经的羊肉相得益彰，味鲜而营养丰富, 加上番茄含有多种维生素、番茄红素和有机酸, 葱姜和胡椒xing温而养胃, 且能去鱼羊之腥sāo味，使汤肉更加可口。