寺流传到南少林。明朝时倭寇横行沿海，南少林协助抗倭名将戚继光抗击倭寇，向戚继光献上少林绝技。戚继光精益求精，在达摩的基础上，创造了这门《龙吟铁布衫》。
这门《龙吟铁布衫》的龙，本是天竺的龙，其实就是蛇。但是戚继光将之改为华夏之龙，而华夏之龙，其实就是人。唯有人，才能自强不息，终日乾乾，驾驭龙的意象。
而《龙吟铁布衫》与徐风一身刚猛外功结合，令徐风内外协调，刚柔并济，所以才能一招就挫败暴龙王和女武神。
徐风是外家拳登峰造极的高手，但这个陈玄德却是内家拳登峰造极的高手。
内家拳据说由元末张三丰所创。内家拳对体格要求不是很高，但对人的悟性和学识要求很高，没有悟性不能入门，没有学识，看不懂道藏术语，也练不出个花样来。
内家拳就是难学难精，所以随着时代的发展，逐步消失于历史的长河之中。部队里也有修内家拳的高手，不过粗浅的很。像陈玄德这种将内家拳修炼到登峰造极的人，还是徐风生平仅见。
内家拳高手的特征就是目光如神，这是由于他们的精神具有宗教性，千锤百炼，与内修之气融合，据说可以震慑鬼神。另一普遍的特征，就是太阳穴高高鼓起，太阳