本，“寝”就是躺睡的意思，寝技就是地面技。而格雷西家族将地面技发挥到了极致，格雷西柔术一经面世，就有一种天下无敌的感觉，足足称霸了武坛二十年。直到后来，综合格斗完善之后，单纯的地面技已经不能天下无敌，但是不学地面技，在擂台战中依旧是吃亏的。
格雷西柔术在一对多的情况下，并不如何实用，但是在一对一的情况下，却非常的厉害。它能让一个体型瘦小的人以弱胜强，分分钟便能克敌制胜。
徐风在格雷西柔术上并没有评选过段位，不过若是徐风去格雷西家族一试身手的话，格雷西家族恐怕立即会给徐风颁发金腰带。因为徐风一代宗师的武道实力，是完全没有任何短板，在格雷西柔术方面，徐风亦是宗师级造诣。
徐风过去很少用格雷西柔术，主要有两个原因。
一是徐风在一对一的情况下，基本没有处于弱势的局面，往往只靠站立的打击技就能解决对手，格雷西柔术甚少有用武之地。
二是格雷西柔术以地面技为主，地面地就是在地上打滚，姿势什么的颇为不雅，如非必要，徐风也懒得用格雷西柔术。
但现在郑西龙的力量无穷无尽，徐风的力量几乎快耗尽，处于不利的情况，徐风第一时间就想到了格雷西