祖长拳之中最惊心动魄的一招“仙手，五步夺华山”！
这一招有一个典故，说的却是宋太祖赵匡胤与宋代著名的有道玄真陈抟博弈的故事，宋人喜欢赌博，就是自太祖赵匡胤始的。
赵匡胤当时鼎定天下，心高气傲，与道家大佬陈抟打赌下棋，以华山为赌注。若是宋太祖赢了，陈抟就传宋太祖神仙术，若是陈抟赢了，华山就归于陈抟。
宋太祖起先占尽优势，赢面极大，然后就当宋太祖要取得决定性胜利的时候，陈抟却是不动声色，猛然间下了五步棋，这五步棋，扭转乾坤，让宋太祖满盘皆输。陈抟因之哈哈大笑道：“从此之后，天下归你，华山归我！”
赵匡胤痛定思痛，以陈抟这五步棋的凌厉气势为拳意，创造了这一招“仙手，五步夺华山”的绝技！
仙手，就是神仙之手！
帝王固然是天下至尊，但陈抟五步棋，却能让帝王低头，这样的意境，溶于“太祖长拳”之中，便是对“太祖长拳”的一种升华。