。为真刚，真柔。并非常人说的刚柔并济。
达到大成的境界，都是称霸一方的一时豪雄，可以留下英名了。
再往上突破到返虚，达到化劲的境界。是内家功的宗师了，出招无形，均发阴劲伤人。
不过，内家功夫的修炼条件，却比炼气士的修炼条件宽松得多。不需要像炼气士那样，需要先天之气的条件。这是人人都可以学的。只要愿意勤学苦练，悟性很好，就能在内家功夫上，获得一定的造诣，达到大成的暗劲阶段。
只是，没有极强的天赋和悟性，也就到此为止，无法突破到返虚的化劲的宗师境界了。
这吴方，谭潇水一眼就看出了，已经是八十高龄了，现在就是已经达到了暗劲后期。那只残废的左手，就是假装的。是修炼成了阴劲功夫后，特意暗藏起来的。
他这修炼阴劲功夫，是通过练习铁砂掌开始的，所以，只用左手修炼。开始从铁砂功练起，功成后，就开始练习混元功。
混元功为铁砂掌不传之秘。铁砂掌练习成功后，继续练，开始增加阴劲。然后，再练习阴劲掌功，就是以练习拍水法，通过拍打水缸中的水，修炼阴劲功。
阴劲功练成后，发于无形，发于何处，止于何处。通过阴柔之劲，透出