涅槃重生自致神！’”
“具体的修炼方法为：“夜半或正午生气时，正坐闭气，存左目出日，右目出月，两耳上下为高牗，令日月使照一身，内彻泥丸，下照五脏肠胃之中，了了洞见，内彻外合，良久，叩齿九通，咽yè九过，微祝约：太上玄一，九皇吐精，三五七变，洞观窈冥，日月垂光，下彻神庭，使照太一黄宁，帝君命简，金书不倾，五老奉符，天地同诚，使我不死，以致长生，却遏万邪，福害咸平，上朝天皇，返老还婴，太祖有制，百神敬听！”
随着叶雪峰说完一遍，南宫舞就认认真真、默默的记了下来，并且下了决定，真要好好练习。
叶雪峰哪知道，他不过是一时兴起，照顾小舞的兴趣，很随xing的传她这套心法，日后却让小舞变成何等的风华绝代？
第1335章 抱着一起睡！
叶雪峰没想到，自己传了小舞《长生诀》后，她还真当了真了，一个人盘膝坐在那里修炼的不亦乐乎，连晚餐都是叶雪峰抓鱼解决的，晚上睡觉的帐篷和睡袋也是叶雪峰搭好的，不过这帐篷还是买小了，晚上两个人肯定要挤着睡，叶雪峰只要一yy晚上的画面，就忍不住嘴角噙笑。
小舞吃过晚餐，一直练到夜深人静，才舍得跳下那块儿