页地翻着那个基础作训大纲，董海波几个人的脸略有些发白，他们的脑海里不断出现了一幕幕场影和画面——强悍的战士们沿着七十度泥泞、湿滑的斜坡爬上十米高的跳台，跃入一个深两米半、积水达两米的泥水潭，再顶着装满细沙重达三十公斤的弹yào箱和大轮胎，在泥水中连续完成五十个下蹲、站立动作，紧接着再从三十厘米高的铁丝网下快速匍匐通过，旁边有人端着冲锋qiāng连续鸣放空包弹，还有人用高压水qiāng对铁丝网下的人冲水；然后再不断地连续徒手五面三米高的低桩墙……筋疲力尽之余，每十个人围成一圈儿，具有一定杀伤力的zhàyào包被点燃后，在围成一圈的战士手上连续快速传递，引线不断燃烧，进入bàozhà前的十秒之内，最后一个接包的特警队员才能将zhàyào包丢进一旁的深坑内引bào……
这一幕幕画面从他们的脑海里不停地闪过，让他们的脸色有些苍白起来，凭心而论，他们觉得这简直就是不可能完成的任务。就算是现在的自己，也没有十足的信心能坚持多长时间。
“当然，这些仅仅是每天最基础、最常规的极限体能训练科目罢了，并不算极限。还有进一步的极限作训大纲，我正在设计。”姚伟林打了个响指说道。