气继续上升，行到头顶的百会xué后，开始降到后背，沿着正中的脊柱，也就是督脉的路线循行。
一路畅行，重归小腹后，这股热气如同滚雪球一般比原先大了十倍不止。
他按照功法的记载，将这股庞大的热气重新分为数十股，在他体内井然有序的纵横行走。
循行的路线，恰好覆盖了人体的十二正经与奇经八脉。
由胸走手，由手走头，由头走足，由足走腹。
一开始的循行只是一条条线，jiāo错纵横后编织成网，铺开的经络网突然收束起来，汇聚到一个点上，成了一个完美无缺的球体。
yin阳相贯，如环无端。
所有的经气最后都汇聚到他腹部的气海xué，如龙潜深渊，再无声息。
郑翼晨闭目回味，面带淡笑，细心体验刚才的每一丝感觉。
当他张开眼睛时，望着自己的双手，揉搓着十根指头，感到自己十指间的触感比之前强了许多，拿起毫针的时候，这种感觉更是强烈。
针仿佛就是他手指的延续，成为他身体的一部分，当针扎入体内时，他能感受到进针的深浅，何处是肌肉，何处是血管，何处是筋骨，都了然于心。
这套记载在《黄帝内经》