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成了令那些拜仁大牌球星都怨声载道的训练内容，虽然其中的滋味令他每次想起来都会脸色发青，但是回报也是十分巨大的。如今距离亚洲杯结束才过去了半年时间，之前每场跑动七八千米都会累得抽筋的蒿骏敏现在已经拥有了场均跑动接近一万米的不错体能；而蒿骏敏的防守能力虽然还是无法与攻守平衡的余海相比，但已经勉强可以胜任边前卫的位置而非是只能进攻的边锋了，加之国足现在右路的边后卫是防守出色的孙季海，因此阿里汉原本担心的右路防守自然是放心多了……
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