但是所有魇灵如果不主动现身，就必须借助特殊的符箓才能找到，元青舟现在手边没有这样的符箓，也就无从找起。
不过安小菜那说不定有，她来就是为了把屋子里的游魇逼出来直播给大众，肯定有所准备。
夜色已深，安小菜跟直播间观众互动的声音断断续续的传过来，元青舟看了眼摄像头，到卫生间洗漱一番，穿着短袖长裤，抱着小蛮就睡了。
左臂纹身她早已用绷带缠紧，不会被人看到。
驱邪匕首依旧绑在她小腿上，百炼刀枕在脑下，如果有情况，随时都能战斗。
这一夜，元青舟睡的还行，除了中间听到安小菜出去一趟之外，再没有其他动静。
早上五点，元青舟自行清醒，洗漱完之后就出去晨练。
她从十岁开始，睡眠就一天天变少，每天晚上睡三四个小时就能精力充沛，之前不知道是什么原因，现在了解了武者之后才知道，这跟气血强度有很大关系。
气血越强，精力越充沛，恢复体力和精力的时间也就越短。
在小区里找了个僻静的地方，按照《基础修炼法第三版》中的动作进行练习，跟广播体操似的。
练习的过程中，元青舟感觉到异能量在体内流动，并且空气