衣服，张凡刚刚躺下，忽然间哨声就响起了。
“就这个时候吧，小黑，两千米速跑过来，我在这里等。”
苏生拿到了监控画面，而其实上让明星看起来惨一点，才能有收拾保证，虽然是一周时间，但他准备中间几天划水就过了，在开头第一天和最后的收尾，才是关键点。
至于中途期间，他完全可以外出转转，不然在这里呆了一周，出去又要花时间来适应生活节奏，以前在队里的他，已经回不去了。
“呜呜”
哨声一响，立时就有人来敲门，叫喊着两公里速跑，紧急赶往训练场，这是对明星的优待，至于其他就自己跑吧，哨声里已经有集合地点的暗号。
“快，赶紧的。”
这边房间里，三个男明星都没睡着，瞬间反应过来，开始行动。
而另外一边女明星的房间里，孙萌萌率先惊醒，叫上另外两人，火速去换衣服出发，女人在这点上是吃亏的，穿戴会更麻烦，尤其房间里还有摄像头，不过她们的标准可以被降低一些，所以反而会有一些优势。
“快点，教官来第一次晚上训练，千万不要被罚啊！”
孙萌萌催促着，她的体力还可以，杨桃因为经常跳舞，动作也灵活，这里面却