极限强者。
毕竟，一般人体极限强者，除了耗费大量时间去练其他外功，再耗费大量精力去融合外功而外，基本上就不能再提升身体素质了。
“极限”并非只是说说而已，而是真的已经到了极限，很难提升。
可成了宗师，元气可以滋养身体，自然就能快速的提升身体，打破极限。
因此，气功多半都是辅助性质的。
比如雷道的养生功，那就真的是“养生”，不过，还附带着一些恢复效果，这倒是很不错。而三阴功则是“驻颜”，可能附带一点“美容”效果。
基本上就这样，其余的，就只能由养出的元气去滋养身体，从而提升身体素质了。
“要不要试试？”
雷道有些心动。
他现在就想尝试着练习三阴功，不过，看到后面还有两门气功，雷道就按捺下了蠢蠢欲动的情绪，继续翻看第二门气功。
第二门气功是红日功。
这门气功乃是模仿朝阳升起，需要在特殊的时间段，也就是朝阳初升时，观摩朝阳意境，从而在体内诞生气感。
雷道最怕这种所谓的意境武功了。
还需要每天去观摩朝阳，真是太麻烦