着一次又一次的元力运转，总会有很少的一部分融入到丹田里去。所以入校两年多的范进和刚正式修炼不到一个月的第五听云相比，其丹田元力绝对要多得多。
造成这差距的原因并不是量的不同，而是时间的累积。
因此，第五听云把重心暂时放到武技之上，的确是不错的办法。
对着石碑吼了近一个时辰，太阳才从东边爬了起来。
“奶奶的，这样练三天，我感觉到时候嗓子哑得都发不出声音了，还谈何虎啸元音，以音波慑人？”吼完了最后一嗓子，第五听云咳嗽了几声，理了理喉咙的不适，然后又开始修炼梯云纵了。
梯云纵，身法武技，重在身体的协调性、敏捷性，以及双腿的爆发力。
根据自己对这武技的理解，第五听云在双腿上各绑缚了一块五公斤的石块，按照《梯云纵》上的元力运转法门，先后运转元力至腿上的承扶、委中和悬钟诸穴，同时双腿发力，纵向跳跃，如此反复。
不出一个时辰，他就汗流浃背，累得大气直喘。
腿上凡是元力经过的穴位都开始发酸发胀，经脉也都隐隐有抽搐之感，这使得他双腿抖若筛糠，连站好都费劲。绑缚石块的丝带勒得他发痛，小腿上留下了