梅桩八法，乃是起于步法、却不止于步法的身法控制类武技。
这门武技修炼起来十分复杂，其名字就起源于它的修炼场地。修炼梅桩八法，需要在一个梅花桩的桩阵之中。此桩阵由八八六十四根梅花桩构成，分别占据乾、坤、坎、兑等八个方位，每个方位由八根梅花桩又自成一方小阵。
别看只是区区六十四根梅花桩，可其中暗含着天地至理，不然也不可能孕育出梅桩八法这种奇诡的武技。
而且，修炼之初，每根梅花桩都和水桶一般粗细，修者在上面行走可以说是如履平地。因此说来，“梅桩八法”入门很是简单。可是随着修炼日久，当修炼者渐渐开始明悟桩法之中的奥妙之时，就需要更换梅花桩。
水桶粗、腰粗、腿粗、手臂粗……梅花桩会随着修炼者的领悟加深而变细，据说到得最后的境界，每一根梅花桩会变得只有手指头般粗细。这就要求修炼者在领悟武技中奥妙的同时，逐渐有意识地去精确操控自身的身法与元力。因为随着梅花桩变细之后，其受力面会逐渐缩小成受力点，一旦元力与身法不协调，修者的发力点与梅花桩的受力点出现错位，那么梅花桩必定会直接断折。
所以说，这梅桩八法修炼到后期，可以说已经对