陈朗吃了一份外卖，将另一份外卖放在苏雨欣桌子上。
并在上面写上纸条，让他回来就赶紧吃了，否则就凉了。
陈朗看了会电视，觉得没趣，便打算出门散散步。
拿起保温杯，往里面放了几十颗枸杞，再倒上热水。
这是他每天必喝的东西。
哎，人到中年不由己，保温杯里泡枸杞。
从穿越过来后，陈朗就很注重养生，他可不想上一世的悲惨情景再次发生在自己身上。
除了泡枸杞水，每天还会锻炼一个小时。
俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、跑步。
一套运动下来，大汗淋漓也是十分舒爽的一件事。
拎着保温杯，拧开门把手，往楼下走去。
现在是下午六点，学生放学、上班族下班的高峰期。
小区大门涌入人群渐多。
广场里的大妈、大爷们在枝繁叶茂的树底下乘凉，等待着夜幕降临。
广场舞的热潮即将掀起。
“咦，左右网咖？
什么时候新开了一家网咖？”
陈朗看着网咖门边的大牌子：充二十元送十元！英雄联盟五杀再送二