目标也很明确，体重达到100kg就好，再重了的话，多少会影响速度和弹跳，关键对膝盖的损伤也会加强，虽然现在自己也很注意柔韧性的锻炼。
所以上午的常规训练上，薛鼎开始在力量上加练了。
下午的对抗赛上，薛鼎没有刻意的进行传球的训练，而是根据场上的情况，灵活多变的做出进攻还是助攻的选择，在其带领下，很轻松的取得了对抗赛的胜利。
赛后队友都纷纷和薛鼎交流，表示薛鼎现在的组织非常流畅，而且传球非常到位，感觉自己的命中率都提升了不少。
对于这点，薛鼎没有多说什么，因为他清楚真正的原因，但是并不好说的太清楚。
现在秒传天王达到二级，能增加队友3个百分点，在比赛的时候，有对方防守的干扰，非主力球员本身接球的机会就少，所以基础命中率不是很高，提升3个点，不那么影响。
但是在对抗中，防守的难度要低了很多，更多的是演练战术跑位和鼓励进攻，训练进攻的手感，所有基础命中率一提升起来，在加上秒传天王的加成，队友们的感受就很强烈了，每个人都觉对自己是神射手的感觉。
这也是为什么今天对抗赛，双方的得分都很高，最终是