壮的肌肉，腹部的王子腹肌，瞬间就让两个摄影机眼睛亮了起来。
这可是王品腹肌啊，没想到导演一次意外的安排，竟然能够看见金昱范的腹肌，这对于《家族诞生》节目而言，绝对是一个意外之喜，并且还是一个大大的惊喜。
金昱范肌肉并不明显，不像那些健身教练凸出有些狰狞的大块肌肉。但金昱范的肌肉显得十分精壮，凸出的幅度并不大，但只要是人，看见了金昱范的肌肉之后，第一反应不是不中用，估计也没多大的力量，反正只会产生出一种这肌肉中隐藏着恐惧的力量。
金昱范可不承认自己是一个暴露狂，也不是估计给《家族诞生》节目组增加看点和料才脱掉衣服的，卖肉的话，金昱范自认为自己不是那种人，也完全用不着。
只是为了等一下的锻炼，所以这才脱掉了上衣，因为金昱范决定，就在水中锻炼，虽然是八月份的大热天，但大清晨衣服弄湿了，不考虑感冒，但至少贴在身上也会让人不舒服。
金昱范的训练很简单，直接来到小溪中间，特意选择凉快大石头的缝隙处，绝对是水流最大的地方。
然后，直接倒在两块大石头上面，开始做起了俯卧撑，几乎每一次俯下去的时候，金昱范的全身都会沉入水