昱范也只能无奈的摇了摇头，然后蹲在李光洙的床边：“哥，快点，要知道你起来晚了，到时候烤鸭包子都没有了，这可是北京非常出名的美食啊。到时候肯定会被在石哥他们抢走的。”
“烤鸭~~~包子！”这一次，李光洙明显有了反应，甚至比之前的反应还要大，在愣了两三秒后。马上就坐了起来，然后看了看金昱范，突然伸手拍拍自己的脸，让自己快点清醒：“没错没错，还有烤鸭和包子。到时候去晚了，到时候在石哥他们肯定会吃光的，不行不行，这样可不行……”
嘀咕了几句，李光洙猛然的坐了起来，然后冲向了卫生间开始自己的个人清洗过来，并且还一边刷着牙一边对金昱范说道：“昱范，你放心，我已经起来了就不会再睡了，你先下去吧。免得被在石哥他们抢了，记住把我的那一份保护好，我马上就来。”
在《running an》家族当中，要说时间观最强的，目前应该算是金昱范、金钟国和刘在石。
刘在石是身为节目主要主持人，所以很多时候不得不提前，或者是准时赶过来，这也可以让刘在石跟《running an》节目组商议一下之后的拍摄，有什么任务或者是安排，《running an》节目组也会通过刘在