周三稍微休息一下，周四和周五就需要录制《running man》，周末再录制《happy together》。
额~~~看起来似乎也没有把人必要极限。但问题是，刘在石作为三个节目的绝对核心和灵魂，可不仅仅只是参与节目的录制过程，在每一期节目录制之前，刘在石都会赶到电视台，跟节目组的pd们商议着下一期节目录制的内容，一起想办法和创意，准备打造更好的节目给观众。
如果再碰上《无限挑战》和《running man》录制什么特辑，尤其是在海外的录制，那时间就更不够了。像《无限挑战》那样，直接飞美国的话，光是坐飞机差不多就是12个小时，一周下来的时间就更紧张了，刘在石怎么可能不累。
三个节目，看起来不多，但对于刘在石而言，一周时间安排的非常紧密，根本就没有多少时间陪伴家人，或者是好好休息一下。尤其是三个节目都有着很高的收视率，很高的人气和影响力，这对三个节目的绝对核心刘在石而言，无疑是一个更大的压力，力求每一期节目都能够做到最好，时间久了，怎么可能不累。
别人不清楚，但金钟国和宋智孝都是rm成员，更是和刘在石都是mc家族成员，所以有时候聊天