子陵和寇仲之前，从来没人能将《长生诀》练成。
徐子陵和寇仲因傅君婥之死而大受打击，如同失了神志，浑浑噩噩，甚至想要在山中孤老终生，只是随意地去修炼《长生诀》，将其当作一种消遣和慰藉，并没有一定要炼成无上神功的心情，观日升月落，顺其自然，机缘巧合地达到道家的“无为”心境，符合《长生诀》修练要旨，修成了数千年来始终无人练成的道家神功。
《易筋经》也是如此，庄聚贤不知道“易筋经”就是《易筋经》，身受千年冰蚕之毒，为缓解自身痛苦，下意识地按照易筋经图谱上的行功法门运转内力，反倒修成了佛家至高武学神功易筋经。
除此之外，还有另一种办法也行得通。修练者若是拥有极强的神魂之力，强行越过“无为”这一关，也能修炼长生诀。
齐放刚好符合这一点，在主神空间闭关时，《太上感应录·筑基篇》有所突破，达到第二阶段“天人交感”之境，神照天地，心感自然，可以无视“无为”的要求，强行修炼长生诀。
三日后，齐放将北冥真气全部转化成长生真气，心中暗道：“与北冥相比，长生真气更为精纯，运转如意，精妙之处更胜一畴。”
只见他伸手一招，地上的尘土