道，每个世界的天地大道不同，所走的修炼之道也大不相同，但其实都殊途同归，大体上是无法脱离这两条修炼之道的。
在洪荒世界之中，感悟到如此浓愈的天地灵气，叶玄第一时间便打算走炼体之道。
灵气，是所有生灵最需要的本源之气，因为生灵在元胎之时，除了母亲所摄到的营养之外，最主要的还是吸收天地灵气滋养身体，这才能一直保持着先天体质。
而若是拥有充足的天地灵气，哪怕是只懂得最普通的吐纳之术，在这样的环境之中也足可以做到百病不生，长命百岁。
当然，这些并不包括新生的人族，人族初生，没有任何修炼之法，以血肉为食，污染先天之体，哪怕在这样的环境之中，也无法得益。
想要走炼体之道，叶玄又开始考虑起这条修炼之道的修炼之法。
对于炼体之道，叶玄有着不少心得体会，毕竟他也是一步步修炼过来的，最初去的世界便是黄飞鸿世界，学会武功，打熬筋骨。
不过，有了诸多世界的经历，叶玄知道这种炼体之道是最苦，最费时间，而且效果还是最差的，他自然不会选择这一种。
除了打熬筋骨之外，还有其它武侠世界，比如他曾经去过《笑傲江