什么叫作地狱！”
“——！”
刘星等人这一听，是差点没有当作就晕过去，他们知道，接下来才是主菜，先前张龙跟赵虎只不过是给他们来了热身运动而以，可是这热身运动却已经是让他们快要受不了。
四百米障碍，穿越铁丝网，抗击打能力……
等等，萧云飞是一刻都没有让刘星等人停下，尤其是抗击能力，一个个都成为了萧云飞的人肉沙包。就算他们还手，可是在这一对一的情况下，也根本没有一个是萧云飞的对手，只能是光被萧云飞揍。
而且，他们也不知道萧云飞用的是什么办法，这每一拳打在身上，都比痛得要命，这一顿下来，还真是跟从地狱里走了一圈没有什么区别。
萧云飞可是很清楚，这一切的训练。以体能是最为重要。因为只有过硬的体能训练是完成各种特战任务的重要保证！
比如。在海湾战争中，米国特种作战部队的一个突击小队深入伊军防线纵深258km进行奔袭作战。得胜返回时，指挥员问一位年轻的士兵“感觉如何”，这位士兵轻松地回答说：“这如同我们在国内进行了一次训练。”由此可见体能训练的重要性。
直到中午饭。刘星等人这才从地狱中是