然放松。
初始每天配合呼吸摔手三四百次，天天持续不断地练，半年之后就能消除身上固有僵劲，然后再放松腰部带动上肢各部，慢慢由浅入深生成弹抖之劲，增强全身弹性。
再进一步明悟明暗、刚柔、混元一体、刚柔并济，就能一搭手鹤如触电、鬼神难挡。
砰砰砰……
蹭蹭蹭……
眨眼间踢出数十脚，不停发出弹抖劲，虽令那小子立足不稳、蹭蹭后退不停，但每一招却被他接下，山本正武突然变踢为踏脚，身躯借力向下一俯两手捉成鹤喙，直啄苏齐双颊太阳穴、阴狠毒辣诡诈之极。
“青龙出海！”
一连退了十多步，依靠强大精神力才稳住身形步伐，苏齐心头早已憋了一肚子火，当即反应速度不再克制，脊髓如大龙一样抖动，身体瞬间冲天而起，双脚连连踢去。
这反应动作比刚才快了一倍不止，山本正武心头一惊，便见道道脚影踢来，双手一架立时变招拦截，手脚眨眼间对撞十余次，却仍有两脚没拦住，砰砰落在胸膛上。
沛然大力爆发，身躯如被卡车撞中一眼，破不一样倒飞而出，三丈后这位化劲中期大高手才卸去力道，一个倒翻轻飘飘落地，脸色立时沉了下