呀呀，这人简直厚颜无耻啊！
彩虹抛投的发明者，约翰·罗什嘲笑道：“如果这是你为自己开脱的借口，那也太烂了！”
“没错，这句话莫听了都不好意思 吧？”
众人吵闹地说着，莫蒙尘则把注意力集中到其他事情上。
“今晚休息，你们自便吧。”
一般晚上是要进行力量训练的，莫蒙尘主动提出休息，其他人自然乐于接受。
杜阿梅勒兹虽然在墨尔本市内，但与市区相比，这简直是两个世界的存在。
在墨尔本，他们能找到许多乐子，一个晚上可以玩个痛快。
莫蒙尘不关心这帮人准备利用今天晚上去干点什么，他现在只想回家吃饭。
他的休息时间是不固定的，如果有时候感觉哪里不舒服，他会停止训练，不会勉强。
有些人为了保持训练质量和强度，即使感到身上有些地方不舒服也不会停下训练。顶着不适感训练，虽然很坚强，但却是最愚蠢的做法，积劳成疾就是这么来的。
不适感是身体发出的警报，每一次都是真实的警报，你唯一要做的就是把手头的事情停下来，做一些可以帮助它恢复的事情。
莫