中。
就算有了魔镜的间接指导，也花了一个星期的时间，所有的护卫队队员才能把这套骑士锻炼法篆刻到自己的骨子里，成为一种本能。
而这是建立在六个护卫队队员几乎毫无停歇的修炼之上的。
完整的骑士锻炼法效果是可喜的。
七天下来，雅克·波特的身体素质有了明显的提高，体质增强了0.1，达到了1.5，已经达到了植入了生命能量种子的最低标准。
威廉也不吝啬，当场就将心脏处盘旋的生命能量分割出来一部分，变成生命能量种子的形式，打入了雅克·波特的身体内。
它会一点点地温养雅克·波特的身体。
同时它也会让雅克·波特一步一步地熟悉这种力量，激发自身的潜力，以待有一天彻底激发属于自己的生命能量，成为一名真正的骑士。
在得到威廉植入生命能量种子之后，雅克·波特当场就给威廉跪下，宣誓效忠，眼睛里都是炙热的情感。
雅克·波特知道威廉给他的是什么！
是阶级跨越的钥匙！
威廉心安理得地接受了雅克·波特的效忠，真心的效忠！
其他五个护卫队远的身体素质也有一定