海棠书屋 > 科幻小说 > 诸天金手指 > 第二五四章 不适合
位置就能修炼的,这里面的门道多了去。

    内功太复杂,举一个常见而又简单的例子——做俯卧撑手该如何放,学校的体育老师、网络上的教程会指导你——手要放在身体两侧,与肩同宽。

    实际上这是个坑,如果你真的像老师、教程所说的那样做,那么随着次数的增多,腕关节的压力就会感觉越来越大,甚至出现不可挽回的损伤。

    正确的方法应该是要五指分开,手指像脚抓地那样牢牢地抓住地面,手指和手掌要完全贴近地面,掌根与地面不能有任何空隙,只有这样,手腕才是最安全的。

    俯卧撑的手该如何放,这种看似简单的事情,条条道道就那么多,何况修炼内功呢!

    ……

    场中,黄崇手持利剑,迎风而动。

    招数刚起,剑势中就发出隐隐风声,而后剑招一剑快似一剑,所激起的风声也越来越强,与此同时,剑锋上发出的劲气也渐渐扩展开,地上的雪和泥土被劲气割出道道痕迹,而且范围在不当扩大,最后竟有二三丈方圆。

    速度越来越快,不仅招数,连黄崇本人也变得虚幻,只能看到一个舞剑的人影,招数绵绵不绝,狂风怒号,骇浪如山,好似一个又一个的滔天巨浪朝着四面八方席


本章未完,请点击下一页继续阅读 >>