体术战斗，但总的来说他更偏重于忍术型忍者，体术只是第二选择。
何况掌握雷遁的宇智波佐助有着更方便的方式来提升身体素质，这种情况下他还有必要进行负重训练吗？
“你太小看负重训练了……”
负重训练除了可以提升速度和力量之外，还可以全方位的提升忍者的耐力，同时这种痛苦并且枯燥的训练还能够磨练训练者的精神意志。
众所周知，查克拉是由身体能量和精神能量混合而成，而进行这种训练可以提升身体和精神，这也就意味着变向的提升着训练者的查克拉总量。
“虽然数量很少很少……但是一天哪怕只涨很少，一千天……两千天累积下来呢？”
积少成多聚沙成塔的道理，并不是只有地球人才懂，宇智波佐助明白了伊森的意思，而且现在的他也不会看不起那么‘微量’的提升。
“仅仅只是负重训练吗？”
“不，随后的日子里我会亲自和你对练，磨练你的实战技巧。”
说别的训练宇智波佐助可能看不上，但是有一个比自己强大的对手，可以随时随地的作为对手进行实战训练，在他的想法中是非常好的训练方式。
不说别的，仅仅冲