有了明确的方案，接下来就是按部就班的修炼。
除了伊森在努力外，夜一也在拼命修炼她选择了正统的提升方式，努力提升常态战斗力、加强对变身状态的掌控度，实力虽然不会出现跨越式的暴增，但是也在稳定的提升实力。
在这一年里，伊森努力消化着黑龙的力量，然而这并不是能够一气呵成的事情，只能耗费时间慢慢磨。
耗了一年，伊森只是勉强将过度龙化状态消化成了普通龙化状态，也就是先前他对付弗利萨时候的模样。
头上的龙角小一些、身上没有鳞片、背后的翅膀也小一些并且没有尾巴。
到了这个时候，他有两种选择，继续挖掘自身体内深处的黑龙力量或者继续消化下去，将目前的黑龙力量彻底消化掉，然后再去挖掘深藏的黑龙能量。
想了没多久，他就决定先把目前的黑龙力量都消化了再说，他觉得这样的话，也许身体会对这种力量更加适应，也许后面的消化速度会加快。
就在伊森努力修炼的时候，外出了一年的孙悟空终于回到了地球。
相比起早就回来了的乐平以及天津饭等人，孙悟空这一趟玩的够彻底，整整溜达了一年才回来，期间都回来修整下什么的