还有的选吗?其实肖潇的内心已经有了答案了,自己增肥是不可能增肥的。所以只有一条路可以走了。
“你说的训练是怎么样的?!”肖潇已经下定决心了。
小黑抓了抓脸:“呃,不考虑囤积脂肪这条路吗?这样比较简单啊……”
“不!”肖潇直接打断:“增肥是不可能的!这辈子都不要长胖!我现在这样的身材好得很!所以直接说如何强化身体吧。”
既然肖潇做了决定,那么小黑就不好在规劝了。他只能说道:“其实也不难,就和我之前所说的那样,你只需要先强力的锻炼身体,让身体感到疲惫肌肉酸痛。然后在摄入大量的食物,在使用能力。这样能量每一次被使用都会有一部分残留进你的身体中,然后不断的积累下去你就会越来越强。身体的储存能力也会越来越强。”
“这种方式最开始的时候进步会很快,但是越到后面就会越来越慢。”小黑如此说道:“因为你的身体会越来越强,以后每一次想要达到锻炼的效果就会越来越难。”
“那么,我现在做什么锻炼最好呢?”肖潇有点跃跃欲试,她有点迫不及待的想要开始训练。这就像是一个孩子拿到新玩具后想要迫不及待的拿出来玩一样。