内壮筋骨，金钟罩功法突飞猛进，等级大幅提升，目前等级：级登堂入室境。”大多数的时候，是等级比境界提升的快，但偶尔，也会出现境界比武学等级提升还快的时候，多出现在因某种原因，而导致功力剧增突飞猛进的情况下。
伴随着石应虎缓缓吐出胸中浊气，从他左手小指开始，全身骨节逐一发出脆响，叮叮咚咚不绝如缕，直到他右手小指最后一个关节为止，仿佛一连串鞭炮，只是不同以往的是，骨节脆响的声音越是到后面，越是隐隐现出金属相击的音色，在封闭的石质密实里形成一缕内蕴悠长得回响。
“金钟罩的根本属性为土，但土行至厚以金生，日后再继续修炼就不能再以赤龙真气养炼了，需以白虎刀煞反淬，以达到金水相生之境界，才能继续猛进突飞。”石应虎从怀中取出一枚养元丹合水吞服，补充营养，他自知自事，自己这一次练功，至少打坐了近十天，哪怕真气深厚长期处于内天地循环状态，身体也已经贼去楼空了，正是需要慢慢温养回来的时候，这个时候吃什么东西多少都有些伤肠胃，唯独吞服这养元丹没有问题。
一阶武者，体魄强健，内外充盈，真气蕴生，渐渐与普通人产生质性的基础属性差距。
二阶武者，真气积蓄深厚，