炼者熟悉这种痛楚，在实战当中哪怕受到攻击，也可以克服痛苦与身形停滞，瞬间反打，这是铁像功的修炼要旨。
而更进一步的铜像功，就开始讲究内壮与功力的锻炼了，横练者的内功往往都是深雄不俗的，因为体魄内外锻炼强壮了，在炼精化气过程中，精气转化较多，自然都能积蓄起不俗的内功真气。
可惜能长久的修持横练者，大多数人智慧资质其实并不太好，聪明机灵的人愿意下死功夫练横练的很少，而能吃这份苦下死功夫的人，十之八九少了一些灵性，真气积累起来了，却往往无法纯化，成为二阶高手不难，但冲击三阶乃至成为宗师，就困难了。
万象是十之八九当中的二一，既肯下死功夫，又有头脑灵性，因此才有今天的成就。
石应虎也肯下死功夫，在武道方面也有足够灵性，不过他倒没吃初修横练棍棒加身的苦，气血系武学暗劲练透周身后，本来就相当于铁衣加身，后来石应虎以铁翼白鹤拳相合，日后又修炼了金钟罩，金钟罩是真气滋养血肉以成横练的法门。
而石应虎因为修炼气血系武学入化劲，血肉活性太强了，一直都表现得贪婪无比，根本就不需要外部捶打刺激，而这一次异界探索任务后，石应虎晋升丹道人仙境，