是拥有天灵根的天才，为什么要被人踩在下面？
“三天前的课程，我们尝试了一下凝聚灵之火焰，不知道你们回去之后有没有练习了，如果凝聚出灵之火焰，可以跟我报备一下，这都将是你们晋升东院的资本之一。这一节课，我们要讲的是如何淬炼肉身力量。一个强大的修炼者，首先要肉身足够强大，才能容纳一些比自己强上数倍的妖灵！但是肉身力量的提升，却不是那么简单的事情！”赤木尊者娓娓说道，“接下来，我要教你们如何锻炼肉身！”
说完之后，赤木尊者从空间戒指里取出几只护臂，道：“这叫玄重护臂，里面填满了玄重之砂。玄重护臂分为五种，每只的重量分别为五百斤、一千斤、一千五百斤、两千斤和两千五百斤，你们可以选择一种，然后戴上！”
赤木尊者拿出一堆护臂放在了身前，说道：“不能使用天道之力，只能用纯肉身的力量，当然，你们要量力而行，要以自身力量极限的八成为宜。好了，你们上来选吧！”
赤木尊者说完，有几个学员朝前面走了过去，有的人拿起一千斤的玄重护臂，脸上顿时流露出了涨红之色，赶紧用双手托住，一只护臂是一千斤，两只加起来就是两千斤，他们根本无法承受，只能选择五百斤的玄重护臂