红。
顾贝拿起了一千斤的玄重护臂，显得轻松随意，他也没有换更重的玄重护臂试试斤两，就穿戴了上去。
聂离也拿起一千斤的玄重护臂，穿戴了上去，如果不使用天道之力，以聂离目前的肉身力量，虽然能穿戴得起一千五百斤的，但也是有点吃力，还是量力而行比较好。
毕竟单纯比拼肉身，聂离跟拥有赤龙血脉的龙羽音，还是差了一些的，毕竟拥有赤龙血脉的龙羽音，其肉身强度已经相当于二命境界的强者了。
“完全地卸去天道之力后，你们知道自己的肉身是多么脆弱了吧！”赤木尊者缓缓走到一旁，微笑着说道，“你们可以在练功房里开始锻炼了，我会指点你们关于修炼肉身力量的诀窍！”
顾贝和陆飘三人开始了锻炼，包括纵掠，空翻等等，虽然这些动作，都是非常简单的，但由于不能动用天道之力，只能使用肉身力量，增加了这么多的负重，每个人都不轻松，片刻就浑身汗流浃背了。
“修炼肉身力量，气息是最为重要的一点，用力的吸气，然后缓慢地呼出，锻炼肉身也是跟天道之力沟通的一种方式。肉身得到天地的滋养，才能变得更加强大！”赤木尊者一边走，一边说着。
聂离单指向地