己想要达到某个目的而产生的念头。比如，想要完成什么工作，与这个工作相关的就是正念。与这个工作无关的就是杂念。
一个人若是只有正念，没有杂念，会出现什么情况？
那便是，只有对其目的有关的事情，其才会有所反应。
比如，想要建筑房子，那么，只有与建筑房子有关的念头，方才会被当成是正念。除了建筑房子之外的其他一切念头，比如吃饭，比如玩乐，甚至是与家人交流，等等等等，都会被当成是杂念。
因为，这种念头，不单单不会对建筑房子产生任何好处，反而是会对那建筑房子造成极大的干扰。
如此这般一来，若是只有正念，没有杂念的话，那么，那人，显然就与一个建筑机器人没有多少区别了。
这样的存在，称之为人，都不太合适。
同样的，对于修炼者来说也是如此。对于修炼者来说，满足其内心真正目标的念头，便是正念，不满足的，便是杂念。
这样的话，情感，情绪，感觉，朋友，家人，等等等等，一切的一切，显然多只是无关的事物。这样的话，与他们相关的种种，自然就已经是变成了杂念，自然就已经是与正念毫无任何关系了。