住了跳绳的把手，慢慢的走到了一旁。
这跳绳吧，非常让人蛋疼，全身有灵力，大部分用不了，能用的还需要去应付绳子的重力，而且这绳子你还不能操控自如，灵力用少了，甩不起来，灵力用多了，这绳子就像脱缰的野马往身上“啪啪啪”的抽，贼特么痛苦。
看着练武场上到处惨叫的小萝卜头们，方白的内心是……哎呀，这感觉贼好，贼舒坦！
这跳绳的作用其实也很简单，就是锻炼小萝卜头们对灵力的操控，还有一心二用的能力，这两样那一样没有锻炼好，这跳绳都跳不好，一抽一道红印，一抽一火辣辣的疼！
“嘶……”
就在方白欣赏那些小萝卜头们的惨样的时候，从旁边传来了一声低声嘶吼，就好像压低了嗓子不想让人听见但是又忍不住的声音。
“老九，你怎么啦？”方白戏笑道。
“没…没事，我…我练嗓子呢！”老九尴尬的转过头一笑，随即转过头，一脸扭曲痛苦，牙齿都疼的打颤了。
刚刚他没有控制好，一下抽到了自己的小腿上，这下他可算明白为什么方白会疼成那幅德行了，这痛，哪怕自己经历了那么多的伤痛，都有些承受不住……
要知道少九命