最简单的三连击，手上的动作基本上都是幌子，只要膝撞到，被打者瞬间就会失去战斗能力。
“下盘无力，反应能力还不够。”
“从今天开始，你开始扎马步。”
方白拍了拍阿布的肩膀。
“扎马步？”阿布挠了挠头，这个他知道，以前看大魔头惩罚过其他同学。
“每天扎一个小时马步！”
方白直接命令道。
“哦！”阿布点了点头。
“马步没扎好之前，我不会训练你其他的。”
“是，方老师！”
阿布找了一个合适的地方，直接半蹲了下去，由于这一个月的军姿，所以，阿布第一次扎马步的时间还不错，扎了一分钟，然后就腿软坚持不住了。
“继续，别让我监督你！”方白的声音传来，这让阿布猛吸一口气，跟这马步较上了劲。
“八极崩如果下盘不稳，是发挥不了太大威力的，你自己加油！”这些小萝卜头想要换什么，方白也清除。
“我会的，老师！”阿布肯定的点了点头。
方白也活动了一下筋骨，简单的说，随着记忆碎片的融合，方白脑子里面的东西也逐渐多了起来。