是明悟真我、凝聚先天真性、返本还源的逆反先天之境。
后天十品顾名思义，练己筑基便是锤炼肉身、打好基础，积蓄一身雄厚的精气为下一步修炼做准备。这一步走到一定程度便会自然感应到天地元气的存在，然后便可尝试引气入体，从而借助引入的天地元气开始提炼自身精气转化为武道元气，正式摆脱十品最末的身份，进入真正的武道修行之门——炼精化气阶段，成就九品。
而后，随着炼精化气阶段的不断进展，一般来说将丹田蓄满元气便是七品极限，想要进入下一个阶段便要领悟到“以气强神”的关窍所在，成就炼气化神中三品，而后以神御气，将丹田中的武道元气压缩成液态的武道真元，两方面互补互益不断进步。
这个阶段达到极限便是四品巅峰，液态真元蓄满丹田不是硬性要求，只需达到一定标准即可，重点在于“神形初具”——一直在蕴养强化的“神”初具雏形，达到这个标准的未必是四品巅峰，但一定是炼气化神巅峰。
然后想要更进一步便要领悟“神气相合”的奥秘，初具雏形的“神”真正开始向着“元神”的阶段蜕变，不断凝化，所以这个阶段的名字是“炼神还墟”而非“练神返虚”。(..)成就此境者便可将武道元气进一步