海棠书屋 > 科幻小说 > 中国体育人 > 第一七八章 背越式终极奥义:弧线助跑
助跑技术。

    背越式跳高和弧线助跑技术,就像是豆浆配油条,两者加起来简直是绝配。从另一个角度来说,没有弧线助跑技术的背越式跳高,是不完整的背越式跳高。

    使用弧线助跑技术,可以为身体产生一个离心力,这样身体挑起以后会向互信倾斜,助跑的速度越快,人体的倾斜就越大,这不仅仅能够避免起跳时过早的倒向横杆,还可以自然降低了身体重心,加长了起跳时的工作距离。

    另外由于背越过杆的要求,起跳后身体要转成背向横杆的姿势,采用弧线助跑,起跳时身体已成侧对横杆了,最后一步与横杆约成20度至30度角,以保证人体在腾空后,有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。这为起跳作好了准备,有利于起跳时的身体绕纵轴旋转。

    第三,弧线助跑在起跳时有一个身体由内倾转向垂直的运动,弧线曲率由小变大,使身体逐步加大内倾,其所产生的反向加速度可以加大支撑点的压力,增加起跳效果;所产生的切向加速度(即离心加速度)有助于向横杆方向的运动。这也是身体起跳后由垂直转为水平的主要动力。

    可以说弧线助跑技术,对于背越式跳高,有一个质变的加成作用。

    由于弧线助跑技术


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