美军作战理念的影响，银狼认为，食物对人而言只是一种“燃料”，只要能维持基本的生存就行。在这里，林锐和其他人每顿饭常常只有一撮肉丝，一把玉米面。即便如此，是否开饭还要看当天的训练任务完成情况和银狼的心情如何。
但银狼并不禁止他们吸烟，他认为烟草能够刺激人的感官，使人快速放松下来。他制订的训练内容的设计不刻意求全，只精选最常用的战术、最实用的战法。一句话，抛弃了所有的花俏做法，只剩下简单粗暴。而且所有的训练力求真实。
他们在突破障碍训练时，身旁是燃烧的轮胎，空气中飘荡着瓦斯味，银狼亲自指挥其他佣兵用机枪对他们扫射，橡皮子弹就在林锐身后不到1米的地方飞过，稍有不慎都可能造成受伤史上最强终端。在综合障碍训练中，他们翻越17米高的栅栏时无任何保护措施。
他们还要在夜间全副武装横渡12公里宽的海湾，全过程没有任何救生工具。野战救护训练中，“受伤部位”全部用鸡血、牛骨、动物内脏“装饰”，让队员逼真地感受到受伤的部位和受伤程度。
如果说银狼的训练是简单粗暴的残忍，那么琼瑟女士的心理训练更是让人难以忍受，她要求所有的训练人员整整几天，自始至终不说一