用身体向前倾倒而延伸出这段距离。若发觉双脚下陷，应该把身体后倾，轻轻跌下。
跌下时尽量张开双臂以分散体重，这样可使身体浮于表面。或攀扶或接近干燥地面或其他附着物。例如身旁有树根、草丛，可拉它借力移动身体。移动身体时必须小心谨慎。每做一个动作，都应让泥有时间流到四肢底下。慢慢来，我很快就能把你弄出来。”林锐咬着牙道。
“我恐怕出不来了，我感觉我又在下陷了，该死的，这里是个很深的泥潭。”朴东相脸上变得非常难看，泥水快要没到他的下巴了，他的声音明显在发抖。
“不要慌忙，急速移动只会使泥或沙之间产生空隙，把身体吸进深处。其实过沼泽和游泳差不多，而且泥浆的浮力其实比水还要大，只要掌握好方式。即便是在最深的泥潭里，也能游动。只是阻力太大移动数公尺，得花一个小时左右。相信我，你可以努力浮着，如果感到疲倦时可伸开四肢，躺着不动。这个姿势会保持身体不沉下去。”林锐转过身低声吼道，“谁再给我一根探杖，再来一根就行了！我就快能够到他了。”
“我这里。”将岸把自己手里的当探杖的树枝扔给了林锐。林锐拿在手里，将这根树枝和前面两支探杖绑在了一起。然后伸向了朴