倦不顾者，多成劳损”。早在即指出：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”
在烦劳过度中，以劳神 过度及房劳过度较为多见。忧郁思 虑，积思 不解，意外过思 ，所欲未遂，等劳神 过度的情况。
易使心失所养，睥失健运，心脾损伤，气血亏虚，久则形成虚劳。早婚多育，房事不节，自**恶习等房劳过度的情况，易使肾精亏虚，肾气不足，久则形成虚劳。
第三类，饮食不节，损伤脾胃。暴饮暴食，饥饱不调，嗜欲偏食，营养不良，饮酒过度等原因，均会导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不充，脏腑经络失于濡养，日久而形成虚劳。
第四类，大病久病，失于调理。如说：“疾病误治及失于调理者，病后多成虚损。”
大病之后，邪气过盛，脏气损伤，正气短时难以恢复，而成虚劳，邪客日久，必致其虚。
久病而成虚劳者，随其疾病性质的差异，有损耗人体气血阴阳的不同情况。如热病日久，耗伤阴血，寒病日久，伤气损阳，瘀结日久，新血不生，或其他慢性病曰久不愈，耗伤精气，或病后失于调理，正气难复，均会演变为虚劳。
第五类，