的伤害，基本上没有。”
常乐从来不会因为，这些动作，只是训练人体的基本能力，从而轻视。
因为根据他的研究观察，那些修真者，虽然有许多体修出生的，身体极为强横，从肉身能力，几乎是堪比神 魔。
但是这些修身者，都有一个缺陷。
那就是他们的肉身，并没有经过，最基本全面细致的锻炼，完全是凭着丹药仙法等，这些外在手段，以跳跃式的形势，快速发展出来的。
这样在平时的时候，还看不出来，有什么不利的影响。
但是如果遇到实力相当的对手，在久战之下，弱点便会显现出来。
而往往这个时候，只要有一丝丝的弱点，被对手抓到，就是生与死的区别。
所谓生死一线，绝对不是夸张，而是大多数情况下的事实。
所以常乐早就打定了主意，在现在自己实力，还很低微的情况下，就从最基本的东西开始，为自己打下一个牢牢的根据。
经过上一世的经历，常乐早已经意识到，科学很强大，但是修真者道法神 通，并不比科学落后。
想要对付敌人，就先要了解敌人，掌握敌人的手段。
所以在上一世