弟子，所以并不怕，被这些外门弟子偷学。
鸡有奋斗之勇！
鸡是一种好斗善斗的禽类，在相互搏斗时施以翅弹、爪扑、嘴叼、脚踩。
其机敏勇敢，不到鲜血淋漓、决不罢体。
其勇不屈不挠，穷追猛打，势在必得。
其劲力贯彻，在于一抖之中。
稍节要抖、中节要抖、根节要抖。
振动丹田，一抖一发，一动无处不动。
所以鸡形练就交手，可将对手击于丈外，其穿透力能震伤内腑。
练鸡步时轻步站，右脚前跨一步，脚尖内扣腿下蹲，左脚尖着地脚跟上提，腿下蹲，右劈在前，左臂在后，双劈自然上提，双掌心外翻向右，以后脚推前脚，前行双腿内侧相磨，步形必须放低。
这鸡步其实特别不好走，却又是基础，如果不注重鸡步的修练，练了很长时间，而功效却没练出来，会是一件很正常的事情。
“你们好好演练，老太太一高兴，必有好处！”
总教习强调了一番之后，宣布开始进行演练。
内门弟子先上场，他们一出手，果然大不一样，虽然进行演练的，这些内门弟子，并没有被点开诀窍，但是却仍